メンタルセルフケア 自粛コロナ疲れ!気持ちがイライラしたらやってほしい事... 2020年4月6日 wellnessvision メンタルセルフケア 新型コロナが世界中を襲い、3ヵ月。今までの生活が世の中がガラッと変わりました。今自分が出来ることは、大切な誰かを、自分を守ること。自粛で学校は休講、仕事は在宅に切り替えたりと家にいることが増えます。当… Read more
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