今だ強実を知らない 働く女子の不安を

                           転機と行動力に変える ブレイブコーチング

昨日の空は燃えていた・・・突然なんだ！と思われるかもしれませんが実は、昨年末からインスタグラムを始めています。
これは、完全プライベートのものなのでブログやＦＢには連動させていません。あっ、最近はＦＢはほとんど開いていません。やめているわけではありませんが私にはＦＢは向いていないなあと感じたから。ＦＢを更新しなくなったら、気が楽になりました（笑）そして、特に困ることもない。友達がいなくなる訳でもない。

私の個人的趣味でときおり、空ばかりの様子を写真に収めています。インスタ始めるまでは、まったく空なんてゆっくり眺めることなんてしなかった。　自分で画像の調整が出来るのもいいですね。上手いとか下手とか関係なく写真撮るの面白い事に気づいたんですよ。インスタも全く知らない海外の人とつながるしＦＢより気楽です。
 

不安があるから行動しない! じゃなくて不安を避けるために行動する

さて、何故こんな話？　先日、迷走してしまう自分探し、なりたい自分から抜け出すためのヒントとして「自分の中の当たり前のことが強みになる」というお話をしました。どうでしょう？自分の中の掘り起こしできましたか？

以前の私は、仕事が全てでした。仕事を通しての評価をよく考えていたのででも、これが後々自分を苦しめる原因になるなんて・・・自分は頑張らないと人に置いていかれるとか、頑張らないと認めてもらえない自分の中に出来ない事があると焦るといった感情に追いかけられていました。

ある日、私と向き合うべくきっかけとなったのがある女性社長さんとのご縁で起業のお手伝いをすることになった時でした。今まで私がついた仕事とは異業種でしたから自分の中でも今以上にしっかりやらないと今のレベルじゃ通用しないと思っていました。

そんな時にコーチングを学ぶ機会に遭遇したんです。学ぶ間に今まで考えてみたこともなかった自分と沢山向き合うこともにもなりここで本当に、自分がやりたいことなりたい自分が見えてきたんですね。頑張り続けなければならない自分をもう辞めたい！今まで学んできたこと経験した仕事を活かせたこことかだらの健康づくりをテーマにした仕事をつくっていきたい。私と同じように頑張っているのに辛い思いをしている人が前向きに自信を持って自分の道を進めるよう、力になりたいここがはっきりしたんです。

今の自分でもいい！いつも全てに１００パーセントじゃなくていい頑張ることに歯止めをかけたら気持ちにもゆとりがつくれた。それが、去年から始めたインスタグラム今まで写真なんて興味なかったのに意外に楽しい、いつも同じ場所から眺める空が毎日違うことにも気づいた。これは、自分と向きあい気づいて、頑張ることをもう辞めようと決めて、行動に移せたから。
今の現状を変えるのにはやはり不安が付きまといます。今よりも悪い状況になったら？決断したことが失敗したら・・・そればかり考えてしまうとやっぱり行動するのにためらいます。でも、行動しなければ変わらない。本当は誰もが、行動に移せることは出来るんですそれには、いくつかの準備が必要になりますが・・・今日は、自分ことが多くなってしまいました。すみません。

続きはまた次回に・・・・

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