Wellness Vision なりたい自分実現化コーチの深山ゆかりです。昨夜は、スーパームーンでしたね。きれいな月が輝いていました。日頃から、空を眺めるのが好きで、インスタグラムに収めています。毎日、同じ場所から眺めるのに、空の様子は時と共に変化をしていくのが不思議です。
さて、昨日は子育てに活かしたコーチング講座「子育てママ必見!揺るがない親子軸の作り方」2回目を無事に終了。ご参加下さった皆様、ありがとうございました。
参加者の方が、早速書店で、コーチングの本を見つけた!という方がいました。うれしいですね。この講座をきっかけにコーチングに興味を持ってもらうことまた、知ってもらうことで身近にコーチングに触れてもらいたいと思います。
今回の中身は・・・・「上手な子供の認め方」
子供にこれから自信を持って前に進める、気持ちの強い人へ成長していく為に必要なこととは?モチベーションややる気を引き出す事にもつながる言葉の掛け方
「勇気づけ」自己肯定感を高める
よく言われている「褒める」こと・ここでは、ただ単に「すごいね!上手だね!」と褒めるだけではなくその後にもう一言子供が意図する部分を見つけてあげて勇気をつけること。
何が・・・・
どの様に・・・
どんな風に・・・
どんな感じに・・・
ここの、こんなところがいいよね!
それが子供の自己肯定感を高めることにつながります。これを、ワークを通して実践していきました。子供を褒める前に、その前に・・・・まずは、大人である私達が普段、誰かを褒めたり、褒められたりしているか?自分を認めることができているか?自分のいいところ探し自分が苦手だと感じていることなど書き出すワークからスタート。
褒められたた時どんな気分?褒められた時のリアクションは?なんてことを振り返ってみました。日頃、意識していなかったり褒められることが苦手恥ずかしい・・・
褒められることに慣れていない
褒められたら「いえいえ、そんなことはありません!」と、自分で打ち消してるといった事に気づいたり大人である私たちが褒められる事や認める事に慣れていない!なんてことにも気づき。これじゃ子供を上手く認めてあげることが出来るか???そんな事にまで気づくことが・・・
こんなことを知らかった!知らなかったことがダメではなく今、それに気づけたことが凄い!よかったんです!
子供にも出来ない事がダメなのではない。出来なくても上手じゃなくてもその中で良かったこと出来たことを認められる事が出来ることが大事なんですね。
ワークもあり、時間が過ぎるのもあっという間でした。
次回、3回目は10月5日(月)です
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